Woman Shine

Cari Blog Ini

Menjaga Kesehatan Jantung

Maret 26, 2020

Dapatkan link
Facebook
X
Pinterest
Email
Aplikasi Lainnya

Dapatkan link
Facebook
X
Pinterest
Email
Aplikasi Lainnya

Komentar

Posting Komentar

Postingan Populer

Mengenal Manfaat Minum Air Putih bagi Kesehatan Tubuh bersama Woman Shine

Manfaat Minum Air Putih bagi Kesehatan Orang sering kali lupa menjaga tubuh senantiasa sehat dan bugar. Rutinitas kerja yang tak bisa ditunda menjadi salah satu penyebab Anda kurang minum air putih. Idealnya, manusia minum dua liter air atau delapan gelas air setiap hari. Hal ini dipicu oleh rata-rata pengeluaran urine orang dewasa sekitar 1,5 liter per hari. Air juga keluar melalui pernapasan, keringat, dan pergerakan usus. Adapun makanan hanya menyumbang 20 persen dari jumlah total yang diperlukan tubuh. Jadi air yang Anda minum itu akan menggantikan cairan tubuh yang hilang. Dalam tubuh setiap orang berisi cairan sekitar 60 persen. Sehingga manfaat air putih untuk menjaga sistem tubuh sangatlah penting. Misalnya, manfaat minum air putih akan membilas racun di organ vital, membawa nutrisi ke sel tubuh, dan menghasilkan kelembapan bagi jaringan telinga, hidung, dan tenggorokan. Tubuh yang kurang cairan bisa menyebabkan dehidrasi, sehingga organ tubuh tidak berfungsi secar

Cara membuat Eco-Enzyme di rumah

Cara membuat Eco-Enzyme di rumah Salah satu “sampah” yang sering berada di rumah adalah “sampah” organik. Kita bisa mengganti sebutan “sampah” organik menjadi sisa organik, karena ternyata sisa organik mempunyai banyak sekali manfaat jika diolah dengan benar, misalnya dibuat menjadi pupuk kompos atau dibuat menjadi eco-enzyme. Kalau kita sudah familiar terhadap pupuk kompos, lain halnya dengan eco-enzyme. Ternyata, banyak juga teman-teman yang masih belum mengenal eco-enzyme beserta manfaatnya. Yuk kita mengenal lebih jauh tentang eco-enzyme dan cara membuatnya dirumah! gampang banget lhooo ternyata. Apa sih yang disebut Eco-enzyme? Eco-enzyme merupakan larutan zat organik kompleks yang diproduksi dari proses fermentasi sisa organik, gula, dan air. Cairan Eco-enzyme ini berwarna coklat gelap dan memiliki aroma yang asam/segar yang kuat. Eco-enzyme pertama kali ditemukan dan dikembangkan di Thailand oleh Dr. Rosukan Poompanvong yang aktif pada riset mengenai enzym selama lebih

Menjaga Kesehatan Tubuh Keluarga dengan Cara Sederhana Bersama Woman Shine

Menjaga Kesehatan Tubuh Keluarga dengan Cara yang Sederhana Seiring dengan perkembangan jaman yang lebih maju, orang-orang di sekitar kita pun semakin sibuk dengan kegiatan mereka masing-masing. Karena kegiatan mereka yang sangat padat, terkadang berakibat terbengkalainya perhatian tentang kesehatan, padahal menjaga kesehatan tubuh sangat penting dilakukan agar terhindar dari berbagai penyakit. Ada beberapa cara yang dapat dilakukan agar tubuh tetap terjaga kebugarannya. Di antaranya adalah olahraga, pengaturan pola makan dan tidur. 1. Olahraga Olah raga merupakan aktivitas di mana seseorang melatih tubuh mereka agar tetap bergerak. Kegiatan ini terbagi atas dua macam, yaitu olahraga tradisional dan modern. Olahraga bermanfaat baik bagi tubuh dikarenakan dapat membantu membakar lemak dalam tubuh, menjaga kesehatan organ dalam seperti jantung serta menjaga kekuatan otot, sendi dan tulang. Menjaga kesehatan tubuh dengan berolahraga tidaklah sulit. Terkadang masyarakat me

Diberdayakan oleh Blogger